Vilka träningsformer erbjuder SmashFit?
SmashFit erbjuder ett brett utbud av träning:
- HYROX: Fitness Racing – löpning blandat med funktionella övningar. Vi är officiell HYROX Affiliate. Coachledda pass flera gånger i veckan.
- Functional Fitness: Styrka, rörlighet och kondition i coachledda gruppträningspass. Pass som Styrka, DUO, Metcon och Strongman.
- Gym: Fria vikter, maskiner och konditionsutrustning på övervåningen. Open Gym vid riggen för funktionell träning.
- Squash: Fyra moderna squashbanor. Racket och bollar finns att hyra.
- Personlig Träning: Skräddarsydda upplägg med professionella coacher.
Alla gruppträningspass anpassas efter din nivå – nybörjare och erfarna tränar sida vid sida!